Заметила, что девочки чаще стали хотеть научиться подтягиваться. Две моих клиентки уже могут самостоятельно поднятуться пару раз и это вызывает у них (и у меня) дикий восторг
Полина| Фитнес-тренер|
@apollir (threads.com)
No VPN
Anonymous viewing
Ad space
Your ad could be here
Interested in placing an ad? Write to us by email or in the Telegram bot.
Saved copy from 2026-10-20 18:48 UTC. Refreshing from Threads...
Девочки, я тренер из СПБ. У меня есть время на ДНЕВНЫЕ тренировки очно или онлайн 💅
Теплые выходные в Петербурге 🍁
Балансирую между двумя этими состояниями последний месяц
«Я тебя люблю, но ты мне больше не нравишься»
Фильм , который рвет меня на мелкие кусочки
Фильм , который рвет меня на мелкие кусочки
Приятное чувство, что в 14 я хотела быть такой женщиной с картинки из группы в ВК. И вот я сейчас 💅
Первая тренировка спустя 2 недели после удаления зубов. Словно я вообще не знаю, что такое спорт.
Попались в ленте тредс. МАНДАРИНКИ. Это фантастика какая-то. Но как представлю, что заплачу за букет 6к , а любоваться им всего пару дней, то становится очень грустно.
Шел 7ой день после удаления зубов мудрости. Морда все еще отечная, но рот ( для десертной ложки и тирамису) уже открывается. Сегодня люблю Питер. Все новости к этому часу.
Бистро и пекарня в Питере «Хочу».
Тирамису с маком💔
Тирамису с маком💔
Я и моя порция. Я- Влад?
У осени вижу два плюса: красиво вокруг и можно надеть красивый лук
“Miss bodybuilding”
День 1
А Я КОГДА ПОЕДУ В ЕГИПЕТ ?!🇪🇬
Впервые опоздала на поезд.
Из забавного на счету «путешествия» осталось ровно 7к рублей , эти 7к пошли на новый билет, который еще и чудом удалось выловить. Обидно ли? Да. Но спасибо, что в моей жизни появилась фин грамотность и понимание, что нужно откладывать.
Жизнь часто била меня лбом об эту сферу, но я была непробиваемая. Повзрослела
Из забавного на счету «путешествия» осталось ровно 7к рублей , эти 7к пошли на новый билет, который еще и чудом удалось выловить. Обидно ли? Да. Но спасибо, что в моей жизни появилась фин грамотность и понимание, что нужно откладывать.
Жизнь часто била меня лбом об эту сферу, но я была непробиваемая. Повзрослела
Считаю духи баккарат руж и его любые аналоги надо на законодательном уровне запретить использовать более 1го пшика. Иначе это какая-то химическая атака.
Слушала сегодня интересную лекцию, резюмирую и соглашаюсь: в здоровых отношениях чувство долга не навязывается, а присваивается человеком самостоятельно через ценности.
Если партнер ,дети ,родители ценность - мы считаем своим ДОЛГОМ заботиться о них. И долг нас не тяготит.
Если партнер ,дети ,родители ценность - мы считаем своим ДОЛГОМ заботиться о них. И долг нас не тяготит.
🍂🍁🥤
То чувство, когда еще не сходил на человека паука 😢🫠
Have questions? Contact us
Have a question, feedback, or found a bug? Send a message and it will be delivered directly to the admin in Telegram.