lerafitme

Мне 25 и я решила активно копить на первоначальный взнос
Пока есть возможность
Я на удаленке и попросила у мамы пожить с ними 1-1,5 года, чтобы как можно больше отложить (живу на съеме и работаю удаленно)
Сказала что буду вкладываться финансово
Дом 120 квадратов, есть свободные комнаты
И… мне прямо сказали-буду мешать
Очень обидно, потому что к старшему брату другое отношение-его мама сама звала с ними жить, чтоб готовить ему и помочь  
Translate
 
1
/
2

Похудеть
А я с 17 лет сама мотаюсь по съемам
Но думала, что случись что, мама всегда примет. Но нет. Возможно дело в том, что я теперь работаю онлайн-тренером-это считается позором
В общем, я как и всегда буду выгребать сама(  
Translate
 
2
/
2

Что вы, как новички в зале , не знаете,но стесняетесь спросить (от как включить тренажер, до какую рукоять выбрать)?
Готовлю серию рилс, хочу реально дать пользу

ЕЩЕ БОЛЬШЕ СЛАДОСТЕЙ по кодовому слову «сахар» в комментариях
#пп #ппнаходки #ппсладости #ппвкусняшки

Нормально ли просить незнакомых людей в зале загрузить вам вес на тренажер ?
Я после операции и скоро мне можно будет ходить в зал , но делать тренировки только на низ
Встал вопрос с жимом ногами и тренажером ягодичный мост. Загрузить не смогу вес, а вот делать могу
Норм или стрем просить других посетителей мне помочь? Думаю в замен угощать чем-то вкусным

Возьму 2 девушек на полное онлайн ведение по приятной цене с гарантией результата!

Ростов-на-Дону умоляю скажитн где можно заказать такой сет из кусочков тортиков , хочу не могу

Девочки,я начинающий тренер и мне нужны кейсы
Возьму 3 девчонок на онлайн-ведение по символической цене ( план тренировок , питания, постановка техники)
Пишите в личку ❤️

Отмените мужчин пожалуйста
Выложила тредс о бесплатной пробной тренировке и прискакало оно

Ростов! Северный
Проведу бесплатную тренировку для вас-распишу план тренировок и питания
Район Орбитальной
Только девушки

Через пару дней иду на первое собеседование в фитнес-клуб
Опытные тренера, дайте совет, очень страшно 😧

Полтора месяца сушки и время покупать новые джинсы)
Хвастайтесь своими результатами в комментариях)

Если вы угадаете по 2м фото мой любимый напиток-я закажу себе пиццу (я на сушке)

Самая стабильная вещь в мире-мои ужины 😂

Я тарелочница.
В 2023 году со мной познакомился на улице паренек. У нас не совпадали графики и он уговорил меня встретиться с ним после моей 12часовой смены (ветеринарная реанимация). Я согласилась, но сказала что только если заедем поесть. «Конечно, машина же есть, заедем». В итоге после работы он тащит меня на набережную гулять . Я уже дико голодная спрашиваю когда мы поедим. Он показывает на супермаркет и говорит «Ну вот магазин сходи и купи себе что-то». Я в шоке , вижу  
Translate
 
1
/
2

Что рядом есть шаурмичная и Иду туда. Он плетется за мной. Заходим я делаю заказ и оплачиваю, он стоит в сторонке. Затем себе что-то покупает. В этот момент я вызвала себе такси до дома и пошла садиться в машину. Заблокировала его везде. 1 скрин-это он с другого аккаунта мне писал тогда . 2 скрин-написал вк сегодня . Поэтому и вспомнила эту историю.  
Translate
 
2
/
2

В зал нереально устроиться без знакомств (
Есть тут кто из тренеров? Что думаете?

Предупреждаю,
Еще 2 лайка и я сделаю видео с обзором на ваши тарелочки 🙌

Девушки, к какому фитнес тренеру вы бы никогда не пошли? Я начинаю работать в зале, интересно послушать ❤️

Тренеры Ростова, посоветуйте лучший по вашему мнению зал для старта работы ❤️