Заметила, что девочки чаще стали хотеть научиться подтягиваться. Две моих клиентки уже могут самостоятельно поднятуться пару раз и это вызывает у них (и у меня) дикий восторг
Полина| Фитнес-тренер|
@apollir (threads.com)
Без VPN
Анонимный просмотр
Рекламное место
Здесь может быть ваша реклама
Хотите разместить рекламу? Напишите на почту или в Telegram-бот.
Сохранённая копия от 2026-10-20 18:48 UTC. Обновляем из Threads...
Девочки, я тренер из СПБ. У меня есть время на ДНЕВНЫЕ тренировки очно или онлайн 💅
Теплые выходные в Петербурге 🍁
Балансирую между двумя этими состояниями последний месяц
«Я тебя люблю, но ты мне больше не нравишься»
Фильм , который рвет меня на мелкие кусочки
Фильм , который рвет меня на мелкие кусочки
Приятное чувство, что в 14 я хотела быть такой женщиной с картинки из группы в ВК. И вот я сейчас 💅
Первая тренировка спустя 2 недели после удаления зубов. Словно я вообще не знаю, что такое спорт.
Попались в ленте тредс. МАНДАРИНКИ. Это фантастика какая-то. Но как представлю, что заплачу за букет 6к , а любоваться им всего пару дней, то становится очень грустно.
Шел 7ой день после удаления зубов мудрости. Морда все еще отечная, но рот ( для десертной ложки и тирамису) уже открывается. Сегодня люблю Питер. Все новости к этому часу.
Бистро и пекарня в Питере «Хочу».
Тирамису с маком💔
Тирамису с маком💔
Я и моя порция. Я- Влад?
У осени вижу два плюса: красиво вокруг и можно надеть красивый лук
“Miss bodybuilding”
День 1
А Я КОГДА ПОЕДУ В ЕГИПЕТ ?!🇪🇬
Впервые опоздала на поезд.
Из забавного на счету «путешествия» осталось ровно 7к рублей , эти 7к пошли на новый билет, который еще и чудом удалось выловить. Обидно ли? Да. Но спасибо, что в моей жизни появилась фин грамотность и понимание, что нужно откладывать.
Жизнь часто била меня лбом об эту сферу, но я была непробиваемая. Повзрослела
Из забавного на счету «путешествия» осталось ровно 7к рублей , эти 7к пошли на новый билет, который еще и чудом удалось выловить. Обидно ли? Да. Но спасибо, что в моей жизни появилась фин грамотность и понимание, что нужно откладывать.
Жизнь часто била меня лбом об эту сферу, но я была непробиваемая. Повзрослела
Считаю духи баккарат руж и его любые аналоги надо на законодательном уровне запретить использовать более 1го пшика. Иначе это какая-то химическая атака.
Слушала сегодня интересную лекцию, резюмирую и соглашаюсь: в здоровых отношениях чувство долга не навязывается, а присваивается человеком самостоятельно через ценности.
Если партнер ,дети ,родители ценность - мы считаем своим ДОЛГОМ заботиться о них. И долг нас не тяготит.
Если партнер ,дети ,родители ценность - мы считаем своим ДОЛГОМ заботиться о них. И долг нас не тяготит.
🍂🍁🥤
То чувство, когда еще не сходил на человека паука 😢🫠
Остались вопросы? Напишите нам
Есть вопрос, идея или заметили ошибку? Отправьте сообщение, и оно поступит администратору в Telegram.